måndag 31 mars 2008

Vilse

Började dagen med en riktig långpromenad.
Vi tänkte, vi går där vi red för några årsen...
Hmm, var tog stigen vägen?
Resultatet blev genom snår, över åkrar, ned för bergstup (fick klamra oss fast i rötterna) över träskmarker, genomblöta fötter och lera "till knäna".
Två timmar och 12091 steg så var vi hemma.
Inget ont som inte har nåt gott med sig :)

Ni som känner till markerna, vi gick upp mot Nils-Ingvar, följde vägen rakt fram och kom ut vid Käril. Över stora vägen och in vid Dahlgrens. Det var där det blev fel första gången. Hamnade snett och fick efter en stund se golfen då var det första gärdet som fick korsas. Sen in bakom golfen och där försvann stigen ganska snart... Berg och träsk... Hittade en mycket vacker sjö där inne. Kom tillslut ut ovanför "Åke på lera" fick ta oss ner bakom hans nybygge och sen grusväg till Lilja där vi svängde mot havet. Över kyrkogården och hem.

Inget att rekommendera.

Det är nåt speciellt med att gå på kyrkogården, var där mycket som barn och fixande till okända gravar. Gravar som ingen skötte om. Fantiserade om vad som hänt med personen om låg begravd där. Säg nåt jag och Mia inte gjort...

Tänk när vi gick till ålderdomshemmet och lämnade presenter till dom gamla. Vi blev kompis med Blenda, en gammal tant med vitt hår. Minns att hon blev så glad av porslinskatten vi gav henne i present (vi packade in saker vi fick i lyckopåsarna vi köpt på Rabbalshedemarknad). Henne hälsade vi på många gånger.

Eller när vi tog med oss våra mammors brödpenslar och gick upp på Rapekullen och vidare till Källviksberget och letade hällristningar och fornminnen.
Jo, vi hittade både skelett (från fåglar förmodligen) och massa sten som hade varit vapen på stenåldern. Vi gick nog då i 2:an, för jag minns klassrummet där vi hade ett bord med saker från förr (och alla våra yxor, knivar, benkotor...).



Kerstin Ekborg, vår lärare, uppmutrade oss alltid.
Jag tror att hon måste varit världens bästa småskolelärare!

söndag 30 mars 2008

Detox = vegetariskt?

Okej, imorgon gäller det!
Då startar min detoxdiet på riktigt.
Även om idag har varit endast spec. kost och massor av citronvatten och grönt te.
Jag blir lite villrådig när jag läser om detox på nätet.
På vissa sidor står det att man endast äter grönsaker, bönor, like veganer.
Men på Tasteline, där jag hittade fakta till mitt föregående detoxinlägg står det ju att man visserligen utesluter mycket men kvar finns keso, ägg, fet fisk, vit fisk och skaldjur.
Hmm, var skall jag lägga mig?
Jag har kokat en stor gryta med vitkål, krossade tomater, vitlök, gul lök, morötter, selleri, örtsalt och hönsbuljong. Det kommer att bli mitt huvudmål dom närmaste veckorna...


Min frukost idag, äggröra, svarta bönor, tomat och citronvatten.
Skall plocka fram Olas GI-bok när jag kryper isäng ikväll och friska upp minnet lite.
Den är väldigt inspirerande också!

lördag 29 mars 2008

Rogers Fjällbacka

Nu har det kommit in mycket mer kläder.
Affären är full av nya och fina vår/sommar kläder.
Även att vi väntar på North Sail, mycket mer Polo, Boomerang sommar, Musto mm.
Mycket Blått och vitt, frescht och snyggt!


Lexington skjortor och en Murphy&Nye-tjej


Såå mycket fin från Napapijri!


Jättefina Hunky Dory blusar.

Jag har bara knäppt bilderna snabbt med telefonen, men vill ni se bättre är dom klickbara.
Härligt med en ny säsong!

fredag 28 mars 2008

Gröna, svarta, vita, röda bönor!

Jag blev så heltänd på Detox-varianten när jag läste om den häromkvällen, och jag fungerar så att när jag hittar nåt intressant så har jag svårt att hejda mig...
Så jag "tjuvstartade" redan i torsdags. Jag hade bestämt mig för att äta blandad kost under helgen (typ äta ur kylen). Men hamnade på Josefina ikväll och där blev det tre-rätters...
Ingen detox meny inte. Rödvin, räkröra, Wallenbergare och sorbet. Suck, vad det är gott med mat!
Idag har jag iallafall varit och handlat till min diet, gröna bönor, keso, linfrön, vitlök, rödlök, bulgur, grönt te, örtsalt, naturell yougert, selleri, katrinplommon, lax osv.
Skall bli riktigt kul att sätta igång!
Jag vet att jag kommer få en kick, får alltid det av sånt här...

Jag vet inte hur länge jag skall köra, hur länge går man på denna metod?
Några veckor?
Tanken är ju att rensa kroppen och viktnedgång. En bra start på GI står det, men inte hur länge dom rekommenderar.

Nån som vet?

onsdag 26 mars 2008

Nu skall det ske!

Detox: Så ska du äta
Uteslut alkohol, rökning och kaffe. No problem!
Dra ner på saltet. Ok
Undvik halv och helfabrikat. Redan gjort.
Ta bort socker, vitt mjöl och alla typer av sötsaker, kakor, glass, även söta lightprodukter. Japp!
Ät massor med frukt och grönsaker, gärna ekologiska. Visst!
Välj fiberrika kolhydratkällor med lågt GI
Ät gärna vegetariskt men glöm inte bort proteinet i form av exempelvis bönor
Drick mycket vatten, gärna med pressad citron
Drick örtte och grönt te i stället för kaffe

Detoxmaten:
Det här är exempel på mat med hög näringstäthet vilket betyder att råvarorna har ett högt innehåll av vitaminer, mineraler, antioxidanter.
Fettet är av det nyttiga slaget, proteinkällorna innehåller nästan inget mättat fett och kolhydraterna har lågt GI.
Inga tomma kalorier med andra ord.
Grönsaker och rotfrukter med extra mycket antioxidanter och fibrer:
Broccoli, Paprika, Palsternacka, Morötter, Spenat, Aubergine, Blomkål, Vitkål, Lök.
Supernyttiga frukter och bär:
Blåbär, hallon, körsbär, havtorn, svarta vinbär, Äpplen, Päron, Apelsin, Katrinplommon, Plommon.
Nyttiga fettkällor:
Avokado, Oliver, Nötter, mandel och frön, Oliv och rapsolja, Linfröolja, Nötoljor.
Bra proteinkällor:
Lax, Sardiner, makrill, strömming, Vit fisk, Räkor och andra skaldjur, Bönor, linser, ärter, Tofu.
Kolhydrater med lågt GI:
Quionoa, Pasta gjord på quionoa, Dinkel, Bulgur, Råris, Fullkornspasta.

Detoxaktiviteter:
Helkroppsmassage
Algbad eller alginpackning
Bastubad
Kroppspeeling
Meditation
Stavgång
Simning
Yoga
Läsa
Se till att sova minst 8 timmar per natt.

Start på måndag!

Klockan 19 ikväll

... från mitt fönster.


Det är vår!
Snön torkar sakta bort under dagens sol.
Fryser på under natten.
Luften är klar, kvällarna rosa.
En ny årstid är här.

tisdag 25 mars 2008

Blödande kärlek

Fick önskemål om bättre musik här på bloggen.
Jag som bara lägger in mina gamla godingar och lite lovesongs...

Här är en Leona Lewis "Bleeding Love"



Ikväll skall boklubben träffas. Det blir riktigt kul, jag har inte varit med på ett tag.
Nu läser jag "Snabba Cash" och den skall bli skönt att bli klar med.
Inte för att den är dålig men den har ett tufft språk och är ganska mörk.
Rå är mitt ord för den. Jag hoppas det smygs in ett kapitel med kärlek eller nåt annat som ger den lite bättre balans. Recensioner kommer.
Ninna-ninna-ninni-nanana-ninni-nanana-nina-nana-na-ni-na...

måndag 24 mars 2008

Omtumlande film :)

Hittade Eric Edbergs film på youtube, tumlaren från igår.

Så söööt!
Det är svårt att se på filmen var det är, men tydligen skall han ha varit inne i självaste hamnen.

Eurythmics

Idag har jag laddat min ipod med gammal Eurythmics musik.
Hade nog alla skivor med dom...
Jag hittade "Jennifer" som jag inte hört på jättelänge. En av mina favoriter.
iTunes är perfekt!
Jag kände just en sån där Jennifer på 80-talet, med rött hår och gröna ögon...
Kanske var det därför den blev så speciell.
Håll tillgodo med denna remixen.



Eurythmics 4-ever :)

Mysdag idag

Frukost i sängen å ha de bra, ligga lite å fundera...
Härligt att vara ledig.
Idag skall jag gå i pyamasen hela dagen, slappa, plocka lite och bara gotta mig.
Det har ju gått i ett hela helgen. Butiken, Bryggan, snabbdusch, ut och träffa vänner.
Igår när vi stängt så gick/sprang jag ner till hamnen, för jag ville se den omtalade tumlaren som förvirrat sig in i hamnbasängen och inte hittade ut.
Han var synad redan vi 6 på morgonen och varit kvar hela dagen. Hoppat och busat like a dolphin, you know.
Tyvärr för mig men härligt för honom att han hade hittat ut när jag kom vid 17-tiden.
Kustbevakningen var på plats, kanske dom gjort en insats.
Det är inte helt ovanligt med tumlare ute på väderöfjorden men här inne hör de inte hemma.
Ingen tumlare, så jag får bjuda på några Fjällbacka-påskbilder istället.


Hoppas det kommer in foton på hemsidan så jag får se den!
Avslutade kvällen med en film igår, stort!
"A good women" Näe, inget större, snarare mer klen...
Helen Hunt var bra, Meg´s man var snygg och härligt med Rom och spanska trappan, det är det enda som är värt att kommentera.
Längtar efter en riktigt bra film!

söndag 23 mars 2008

På arlanda för fyra år sen.

...rökte jag min sista cigg.
Idag är det fyra år sedan jag slutade röka.
Det är fyra år sedan jag rökte mitt livs absolut sista ciggarett.
Fyra år sen mina fickor blev fria från tobak,
(Som jag slutade riskera att bli utelåst på balkongen av mina söner).
Det är så himla skönt.
Och har faktiskt inte varit så svårt.
Men jag betraktar mig som en föredetta rökare som INTE kan ta ett enda bloss utan att risken finns att jag ramlar tillbaks igen.
Jag har ju slutat förr...
Men jag bekräftar ofta för mig själv (som här) att jag aldrig mer skall röka och det är ett bra sätt för mig.



Grattis till mig själv!

Nu har jag slutat äta godis också, inte lika lätt...

Kuckeliku!

Nu har hönan vaknat!


Glad Påsk på er!

torsdag 20 mars 2008

Paradiset

Nu snöar det ute. Och blåser. Kallt och mörkt.

Jag skall strax krypa ner under täcket. Läsa några sidor innan jag somnar in.

Skall bli skönt. Trött.

Sålt kläder idag. Kul! Dagen har gått fort, nya och gamla kunder att prata med.

Undrar just om det är massa snö imorgon när jag vaknar...

Har sparat en film från Koh Hai, en ö som jag gillade!

Den kanske kan behövas nu.

Lyssna på vågornas skvalp. Jag tror det är så här det kommer vara i paradiset den dag vi kommer dit.

'

Jag är så oerhört tacksam att jag fått uppleva detta.

onsdag 19 mars 2008

Rogers Fjällbacka

Jättesöt blus från Lexington och en
"romantisk dito" från Hunky Dory.

Imorgon kl. 10.00 öppnar vi!
Rogers Fjällbacka öppnar igen.
Vi har packat upp, prismärkt och galgat, affären är fylld med vårens nyheter.
Nya märken för i år är Lexington och Hunky Dory.
Sen är det ju Polo Ralph Lauren, Henri Lloyd, Sebago, Tommy Hilfiger, Boomerang, Napapijri, Sail Racing, Converse mm. Mycket snyggt!

Jättefin skepparkavaj från Sebago till honom, några av årets Converse.



Napapijriskor, till både honom och henne.


Två glada :) fickor som skall fira Påsk och sälja kläder hela helgen!
Alla bilder är som vanligt klickbara om ni vill se närmare på kläderna.
Eller kom in i butiken och titta, massa snyggt!

tisdag 18 mars 2008

Photoshop

Nej, jag har inte lärt mig...
Varje gång jag skall försöka göra nåt så ger jag upp, tålamodet tryter.
Vem orkar sitta med "gör så här" rubrikerna?
Inte jag.
Jag vill att det skall funka med en gång!
Denna bilen tänkte jag försöka göra lite tydligare och ljusare, men oj vad hände?!
Lägger in den för att se hur den blir här.
Jag har "huggt" och snurrat lite i den...
Bidde inte som jag hade tänkt...

Blå, blå vindar och vatten


Strålande sol idag!
Jag har varit ute med kameran och knäppt lite.
Frisk luft!


Havets blåa färg är tillbaks.

Skäret, norra delen av Fjällbacka.

I morse var fågelsången tillbaks.
Det knoppar lite här och där.
Scillan blommar, liksom snödropparna.
Luften är kylig, solen värmer där det är lä.
Det är verklig livskvalité att få leva mitt i detta.

måndag 17 mars 2008

En ny intressant site!

Brainbooks
Hittade två böcker direkt som jag vill ha!
Om man har ett barn med ADHD så har man alltid massa frågor och funderingar.
Jag har aldrig träffat nån som har kunnat svara mig.
...och sällan nån som förstått.

i Ärlighetens namn

Äntligen!
Ni vet när man lovar att inte säga nåt till nån, och det känns helt fel.
Är helt fel.
Vad gör man då?
Jag har burit en hemlighet som jag inte borde i flera månader.
Idag släppte jag ut den.
Sååå skönt.
Jag hade lovat att inte säga nåt, men hemligheten var mot alla mina principer, min moral och mitt uppförande.
Vad gör man då?
Vi har pratat om det flera gånger, jag vill inte svika.
Men jag sviker mig själv oc andra genom att behålla den.
Allt slutade väl.
Jag informerade att det inte gick längre och då fick han köpa läget.
Fy vad sånt här kan bli svårt.
Nu är stenen är borta! Skönt!

I torsdags när jag gick till jobbet så hörde jag för första gången i år fåglarna kvittra.
Idag var det snö...
Men vi drabbades inte av snökaoset som stora delar av vårt område gjorde.
Nu är den borta och det både torrt och soligt ute. Vår igen!
Måste säga att Sverige är fantastiskt!

Så då var man fast i dataträsket igen...
Suttit framför fb och surfat runt till ingen världens nytta i flera timmar...
Dammsög med ena handen facebookade med andra, efter det så bytte jag dammsugaren mot ostkaka men fortsatte med fba men den andra.
Ungefär så går det till hemma hos mig ;)
Men ni som läser min blogg känner ju mig ganska väl vid det här laget,
så ni kan få högt score på min quiz :)
Testa!
Ledtråd:

Rysning!

lördag 15 mars 2008

Heja Björn

Så hamnade jag framför teven och melodifestivalen.
Charlotte Pirelli var mycket bättre att se än att höra på radion, Sibels låt är ju jättefin en tyvärr inget att skicka till Belgrad.
Amy Diamonds imponerar! 15 år lite väl ungt men kan gå hem i Europa för just det.
Sjögren... definitivt inte, men jag har haft fel förr. Han är ju oerhört populär i Norge.
Men jag röstar på den låten jag gillar mest, inte på den låt som har störst chans att vinna i Serbien.
Tvinsen, för klent.
Sanna Nielsen underbar, men jag vill ha en svängig låt.
Nordman, nej igen.
Skall bli spännande att höra BWO, dom brukar jag gilla.
Än så länge ligger min röst hos Perelli.


Schlager-Björn.


Ikväll har jag lagat en ny variant på tacos.
Tog två tortillabröd och bredde på tacosås på dem. På den ena la jag riven ost, svarta bönor, skivad tomat, brynt tacokryddad köttfärs, lök och toppade med lite riven ost. Lade sedan det andra tortillabrödet uppe på. Stekte det i stekpannan några minuter på varje sida.
Serverade med sallad och en klick gräddfil.
Det blev kul tevemat!

fredag 14 mars 2008

Vita Malm

Tack för kommentarerna och sms. Det jag skrev om igår är det bara jag själv som kan påverka.
Jag vet hur dumt det kan låta, men det är så det är. Jag jobbar med det som ni förstår.

Wolfgang, och ni andra som skall laga Tom Ka Gai soppan, tänk på att när ni använder cocosmjölk så kan det ju ibland skära sig. För att undvika det så använd den tunna vätskan i paketet/burken först. Skrapa ur "grädden" det allra sista och koka bara några minuter efter att ni haft i det. Tips!

Jag håller på att fixa här hemma. Först var jag inne på att byta golv, men jag måste få min förvaring att funka först.
Kollade in ikea imorse, smsade broder och nu håller Simon (med bruten tumme) och "Mogge" på att motera.
Så lätt det kan vara!
Nu har jag ett stort gammalt skåp i björk om det är någon som vill ha.
Det är ganska fint, men passade inte hos mig.
Hör av er om ni vill ha bilder, skåpet är gratis!
Jag skall måla väggarna vita, men det blir nån gång under våren. Kanske sätta upp några våder tapet över sängen.
Men jag har hittat en rullgardin jag vill ha! Josef Frank textil, svindyr. Jag snackar mycket pengar.


Men det hade blivit sååå snyggt i mitt vita sovrum med mina vita byråer och denna vit/gröna rullgardin. Jag gillar många av Franks tyger, kolla här. Expensive taste...


Den här Josef Frank tapeten tycker jag om, kanske för att den fanns i vårt lekrum när vi var små. Den är glad!

torsdag 13 mars 2008

Självkänslan sviktar



Under resan så funderade jag ganska mycket.
På mig själv.
Hur jag har det.
På vad jag vill göra.
Hur vill jag ha mitt liv.
Och var jag skall börja förändringarna.
Det största beslutet jag tog är en förändring som jag redan satt igång med.
Startade första dagen efter hemkomst.
Just nu känns det lite trögt. Men jag får inte tappa glöden.
Jag skall fortsätta under helgen.

Mediumet jag skulle kontakta har inte varit anträffbar...
En timmas tfn-tid i veckan.
Vet inte om jag skall välja ett annat eller om det är meningen jag skall hålla mig till tåls.
Ger det en vecka till.
Hoppas att hon kan leda mig om jag är på rätt väg.
Jag vill att hon hjälper mig att stärka mitt skydd mot negativ energi, det är jag så otroligt känslig för. Människor i min omgivning påverkar mig mycket starkt. Jag försöker att plocka bort de som tar mer än de ger, men det är inte alltid så lätt.

När jag var i Thailand så var allt så enkelt. Jag släppte på kraven och bara var.
Kände mig nöjd och faktiskt till om med stolt över mig själv.
(förutom den enda kvällen jag satt mig ensam i en bar. Då fick panik och sprang hem efter en fruktshake, med andan i halsen!)

Jag funderade på min vikt, hur fixerad jag är över den. Hur jag de sista 15 åren tyckt att jag varit för tjock! Det är ju inte klokt!
Jag bestämde mig för att försöka tycka om mig själv och min kropp och det funkade riktigt bra. Jag trivdes.

Men så kommer man hem. Här sitter det i väggarna, kraven på att vara perfekt.
Perfekt för vem?
Hur får man bort dem?
De är ju bara till besvär.

Skall man börja rabbla i spegeln varje dag...
-Jag är duger precis som jag är!
-Jag är bra!
-Jag är den jag vill vara!
-Jag är stark!
a la Mia Törnbolm metoden.

Jag har kämpat med att hålla mig kvar i det goda, varma och mjuka. Men nu känner jag att vardagen är påväg ikapp.
Men imorgon kommer killarna hem!
Min bror kommer på middag!
Det är helg!!!

tisdag 11 mars 2008

Suck...

Nu har jag snart inga rena kläder.
Tvättmaskinen har varit trasig sen jag kom hem!
Min hyresvärd tyckte jag kunde tvätta för hand så länge...





Som tur är så har jag en snäll väninna som låtit mig köra några maskiner där, men med två aktiva tonåringar blir det en del.
När tumlaren var trasig så tog det en hel vinter att laga den. När det analoga tvnätet släcktes ner var jag utan tv i två månader...

Jag tycker så mycket om min lägenhet, men ibland drömmer jag om egen kuppe!

Första gången i mitt liv jag längtar efter att vika tvätt ;)

söndag 9 mars 2008

Tom ka gai



Igår hade vi fotokväll.
För att inte alla foton skall bli liggandes i datorn så bestämde vi oss för att träffas, plocka ut bilder från de sista resorna och göra en beställning.
Vi hann med Lissabon, ca 60 bilder/531 beställde jag. Mia närmade sig 100.
Vi plåtade alltså 531 foton på fyra dagar.
Thailand får vi ta en annan kväll.
Jag lagade thaimat till oss. Tom ka gai, vrålgod!
Vilket kanon recept jag hittat!
Enkelt och ger riktigt bra resultat.

Tom = Soppa, Gai = Kyckling
1 lime
4 dl kokosmjölk
4 dl höns-/ kycklingbuljong av koncentrerad fond eller tärning
2-3 tsk grön currypasta
ca 3 cm ingefära, skivad
1,5 msk fisksås
(1 citrongrässtjälk, krossad, i bitar)
300 g kycklingfilé, i tunna skivor
ca 150 g champinjoner, i bitar
2-3 salladslökar, i halvor
1/2-1 röd chili, urkärnad, i strimlor
1 dl färska korianderblad

Tillagning
Skala av det gröna på limen med en potatisskalare och pressa ur saften.
Koka upp kokosmjölk, buljong, limeskal, currypasta, ingefära, fisksås och eventuellt citrongräs i en gryta.
Låt soppan sjuda ca 5 minuter.
Sila soppan och häll tillbaka den i grytan.
Koka upp och lägg i kyckling, champinjoner, salladslök och chili och sjud tills kycklingen precis är genomkokt, ca 5 minuter.
Smaka av med limesaft.
Lägg i koriander.
Servera riset i separata skålar och lägg det efterhand i soppan.

Sen var det melodifestival.
Suck säger jag bara...
Hur kan Nordman vinna över Andreás och Carola?
Jag ser det som mindre katastrof!
Kom igen, vem sjunger bäst?
Vilken låt var bäst?
Vem gör bästa framträde?
Ok, om ni inte står för vad Carola står för, men står ni för det Nordman står för?
Nej tack!
Länge leve Carola!

lördag 8 mars 2008

Grått och lätt regn


Lite dystert kanske det ser ut, men det är ganska härligt.
Tyst, stilla, lugnt och omättligt vackert.
Fjällbacka i mitt hjärta.

torsdag 6 mars 2008

Koh Muk



En dag åkte vi till Koh Muk (Koh Mok). Där simmade vi in en grotta som var 80 meter lång och ca. 1,5 meter i höjd. Killen som simmade längst fram visade vägen med en pannlampa. Jag hade fötterna på mig så jag var långt före alla andra... Tyckte det var jättespännande!

Smaragdgrottan kallas den. Klart värt ett besök.

Svårt att fånga på bild, här gör jag ett tappert försök igen.

onsdag 5 mars 2008

Besökare

Jag har nu två besöksräknare.
Men dom räknar olika?!
När jag kollade nu så har jag hadt 108 unika besökare på en ena och 80 på den andra...
Är det nån som är haj på extreme tracking så snälla hör av er till mig, jag behöver lite hjälp.

Förresten, är det nån som skall till Thailand och behöver ett Thailänskt simkort?
Så har jag ett som funkar tom. april 08.

Som Tum

Lite frusen idag, legat på soffan med filten över mig och en kopp med antioxidant-te.
Jättegott även om det låter "präktigt nyttigt" :)
Nu känner jag mig piggare igen. Det luktar lime i hela köket, jag har gjort Som Tum, papayasallad.

Jag har bara provsmakat ännu, men det verkar klart godkänd!
Men papayan var väldigt blöt kanske borde haft en mer omogen.
Blandade ut den med strimlad vitkål, då blev det bättre.
Morot, lime, tomat, vitlök, cocos-socker, chili, rostade jordnötter, torkade räkor, fisksås.
Jag missade de gröna bönorna.
Nästa gång jag är i stan skall jag köpa mig en stor mortel, mycket bra i thaimatlagning.
Idag krossade jag med "storkniven" mot skärbrädan, funkade ok.
Jag skall låta Nangyao bedömma imorgon (min thailänska arbetskamrat).

Igår var det sol och vårluft!




Idag är det kallt och blåsigt.
Imorgon finns det risk för snö...
Mamma kom hem från USA och syrran igår, hon hade med sig ytterligare två leopard-mössor till mig. Då jag får ju användning för dem!

måndag 3 mars 2008

Farmor

Idag är det farmors födelsedag, 3/3.
3 som är mitt lyckotal.
Farmor skulle ha fyllt 99 år idag om hon funnits kvar i detta jordeliv.
Gunborg Kristina, född Olinder, gift Ekström.
Äldst i en syskonskara på nio barn.
Mamma Agnes och pappa Alfred. Född i Östansjö, Håsjö, Jämtland.
Namnsdag i dag också.
Hade jag fått en dotter skulle jag vilja ge henne namnet Gunborg efter farmor.
Jag fick ingen dotter men har döpt båten efter henne.
Minns farmors glansiga tunna hud, hennes lite darriga röst, hennes papiljotter, hennes välmanglade lakan man fick krypa ner mellan, hennes ytliga blodkärl, hennes vaggande när hon gick, hennes stora bröst, året runt-tidningarna, skohornet i hallen, hennes tunga ögonlock, hammocken och havreflarnen.

Önskar att jag fått en dag med henne idag.

Livet är ett maratonlopp...

...inte en snabbdistans.

Platon.

"De är några människor som hela sitt liv suttit fängslade i en grotta.
På grund av sina bojor är de oförmögna att röra sig eller ens vrida på sina huvuden.
Det enda dom ser är grottväggen framför sig och skuggorna som dansar på den.
De har varit där inne så länge att de inte minns något annat.
Skuggorna på grottväggen och en del ljud som ibland når in i grottan är allt de uppfattar.
Eftersom det här är det enda dom känner till tror de att det dom ser är verkligheten, och de finner ingen anledning att ifrågasätta det.
Så en dag lyckas en av fångarna att bryta sig loss.
Han vrider på huvudet och ser att han befinner sig i en grotta.
Han ser ljus vid grottmynningen, och sakta, för att vänja sina ögon vid det starka ljuset, och för att han känner tvivel och rädsla för det obekanta, rör han sig mot öppningen.
Det finns människor där utanför och det går så småningom upp för honom att det är deras skuggor han sett på grottväggen.
Eftersom han inser att fångarna i grottan inte kan se att det de betraktar inte är verkligt så går han in igen för att berätta för dem om allt han har fått reda på.
Men de är så vana vid sitt eget sätt att tänka att de inte vill lyssna på honom.
Tvärtom, de tror att han blivit helt galen och de önskar att de kunde döda honom."

Du kan aldrig bryta dig loss förrän du inser att det är du själv som smider de kedjor som binder dig.
Det finns ingen åldersgräns när det gäller att förändra sitt liv, det handlar mest om att våga och att se möjligheterna.

Öppna sinnet.

Älska och bli älskad.

söndag 2 mars 2008

Roti heter det på lokalspråket


Thailänsk bananpannkaka, supergod. Säljes på gatorna everywhere.

Jag skippade chokladsåsen och tog endast kondenserad mjölk på.
Mums!

"Bliv den du är" Aristoteles


Idag har jag bestämt mig för att kontakta ett medium.
Jag känner mig redo för att höra vad hon har att säga om mig, mina beslut, min framtid och om mina val.
Jag har funderat på det länge men inte känt mig tillräckligt hel innan och varit tveksam till telefonkontakt.
Jag såg på 4:ans morgon teve och där var Doris Ankarberg och Vivi Linde med, då kände jag nu är det dags.
Mycket intressant.
Jag har en tjej från Karlstad som jag skall kontakta.
Jag har fått henne rekommenderad.
Jag har också bestämt mig för att gå pilgrimsleden till Santiago.

I RÖRELSE av Karin Boye
Den mätta dagen, den är aldrig störst.
Den bästa dagen är en dag av törst.
Nog finns det mål och mening med våran färd- men det är vägen, som är mödan värd.
Det bästa målet är en nattlång rast,där elden tänds och brödet bryts i hast.
På ställen där man sover blott en gång, blir sömnen trygg och drömmen full av sång.
Bryt upp, Bryt upp!
Den nya dagen gryr.
Oändligt är vårt stora äventyr.

Stieg Larssons trilogi

Män som hatar kvinnor har biopremiär i Norden den 30 januari 2009.

Rollistan:
Michael Nyqvist och Noomi Rapace att spela huvudrollerna
som Mikael Blomkvist och Lisbeth Salander.
Lena Endre - Erika Berger.
Sven-Bertil Taube - Henrik Vanger.
Peter Haber - Martin Vanger.

Bra val!
Peter Andersson - advokat Bjurman.
Marika Lagercrantz - Cecilia.
Ingvar Hirdwall - Frode.
Annika Hallin - Annika.
Sofia Ledarp - Malin.
David Dencik - Janne.
Björn Granath - Morell.
Thomas Köhler - Plague.

Ser verkligen fram emot att se resultatet!

Stiegs böcker är nu övesatta till 23 språk och slår rekord världen över!

artikel